JADŁOSPIS
PONIEDZIAŁEK | 11.03.24 | Energia [kcal] : 1066 | Alergeny: |
I ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza manna z rodzynkami lub żurawiną kanapka: pieczywo mieszane, ser żółty\twaróg, sałata, pomidor napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 353 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 40 | 1, 7 |
OBIAD | zupa: krupnik, pieczywo II danie: pierogi leniwe z twarogiem napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 498 Białko (g): 24 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany(g):61 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | jogurt naturalny z płatkami czekoladowymi, owoce napój: herbatka | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 |
Wtorek | 12.03.24 | Energia [kcal] : 1065 | Alergeny: |
I ŚNIADANIE | kanapka: bułka pełnoziarnista, szynka, ser żółty, ogórek, papryka napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 |
OBIAD | zupa: pomidorowa z makaronem II danie: kotlet drobiowy, ziemniaki, sałata lodowa ze śmietaną napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 505 Białko (g): 30 Tłuszcze (g): 16 Węglowodany (g):56 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | galaretka owocowa z bita śmietaną i owocami, chrupki kukurydziane napój: herbatka malinowa | Energia [kcal]: 218 Białko (g): 3 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 42 | 1, 7 |
Środa | 13.03.24 | Energia [kcal] : 1033 | Alergeny: |
I ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki wieloziarniste kanapka: kiełbaska żywiecka,masło, ser żółty, ogórek,papryka napój: herbatka owocowa | Energia [kcal] : 342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 |
OBIAD | zupa: krem z brokuła z groszkiem ptysiowym II danie: zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i warzywami napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 505 Białko (g): 30 Tłuszcze (g): 16 Węglowodany (g):56 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | kisiel owocowy z płatkami musli, herbatniki, owoce napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 218 Białko (g): 3 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 42 | 1, 7 |
Czwartek | 14.03.24 | Energia [kcal] : 1055 | Alergeny: |
I ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki orkiszowe na mleku kanapka: chleb ze słonecznikiem, masło, salami, pomidor, sałata napój: herbata rumiankowa | Energia [kcal] : 351 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1, 7 |
OBIAD | zupa: fasolowa, pieczywo II danie: gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna, buraczki napój: herbatka | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 31 Tłuszcze (g): 19 Węglowodany(g):49 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | makaron z sosem truskawkowo-jogurtowym napój: mleko | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 |
Piątek | 15.03.24 | Energia [kcal] : 1052 | Alergeny: |
I ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki pszeniczne kanapka: pieczywo mieszane, ser żółty,ogórek,jajko na twardo, rzodkiewka, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 351 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 12 Węglowodany[g] : 44 | 1, 3,4, 7 |
OBIAD | zupa: barszcz ukraiński, pieczywo II danie: morszczuk, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej napój: sok tłoczony z jabłek | Energia [kcal]: 503 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,3,7,9 |
PODWIECZOREK | ciasto marchewkowe napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 198 Białko (g): 6 Tłuszcze (g):1,75 Węglowodany (g): 45 | 1,7 |
Jadłospis
PONIEDZIAŁEK | 18.03.24 | Energia [kcal] : 1047 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | kanapka: bułka pełnoziarnista z masłem, parówka na ciepło,keczup, pomidor, sałata napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 345 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 52 | 1,7 |
OBIAD | zupa: pomidorowa z makaronem II danie: bitki schabowe, kasza bulgur, buraczki napój: herbatka | Energia [kcal]: 487 Białko (g): 23 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):59 | 1,3,7,9 |
PODWIECZOREK | budyń waniliowo-śmietankowy, herbatniki, owoce napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35 | 1,7 |
Wtorek | 19.03.24 | Energia [kcal] : 1050 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki pszeniczne z mlekiem kanapka: pieczywo mieszane, serek śmietankowy, kiełbasa żywiecka, sałata, ogórek napój: herbata z cytryną | Energia [kcal] : 335 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1,7 |
OBIAD | zupa: grochówka, pieczywo II danie: pulpety w sosie koperkowym, ziemniaki, bukiet warzyw napój: woda/herbatka | Energia [kcal]: 492 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):51 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | ryż na mleku z musem jabłkowym i cynamonem napój: mleko | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
Środa | 20.03.24 | Energia [kcal] : 1061 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki owsiane na mleku z żurawiną kanapka: chleb owsiany z masłem, szynka drobiowa,twaróg,sałata, pomidor napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1,7 |
OBIAD | zupa: rosół z makaronem II danie: udko pieczone, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):58 | 1,3,7,9 |
PODWIECZOREK | deser z kaszy mannej, owoce napój: herbatka malinowa | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
Czwartek | 21.03.24 | Energia [kcal] : 1044 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza ryżowa na mleku z cynamonem kanapka: chleb owsiany z masłem, szynka drobiowa, twaróg,sałata, pomidor napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1,7 |
OBIAD | zupa: ogórkowa, pieczywo II danie: spaghetti po bolońsku napój: herbatka/woda | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):58 | 1,3,7,9 |
PODWIECZOREK | jogurt naturalny z płatkami czekoladowymi,owoce napój: herbatka malinowa | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
Piątek | 22.03.24 | Energia [kcal] : 1049 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki kukurydziane z mlekiem kanapka: chleb chłopski, pasta rybna, ser żółty,sałata pomidor napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 343 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 54 | 1,4,7 |
OBIAD | zupa: kalafiorowa,pieczywo II danie: kluski ziemniaczane z kapusta i twarogiem napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 483 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,3,7,9 |
PODWIECZOREK | ciasteczka owsiane napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
Jadłospis
PONIEDZIAŁEK | 25.03.2024 | Energia [kcal] : 1053 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | kanapka: bułka wiejska z masłem i dżemem, twaróg napój: kawa inka na mleku | Energia [kcal] : 344 Białko [g] : 15 Tłuszcz [g] : 13 Węglowodany[g] : 44 | 1,7 |
OBIAD | zupa: krupnik II danie: makaron z cukrem i owocami napój:woda /herbatka | Energia [kcal]: 497 Białko (g): 23 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):59 | 1,3,7 |
PODWIECZOREK | kisiel owocowy z musli, biszkopty, owoce napój: herbatka | Energia [kcal]: 212 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35 | 1, 7 |
Wtorek | 26.03.2024 | Energia [kcal] : 1052 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki owsiane na mleku z żurawiną kanapka: chleb wiejski z masłem, kiełbasa krakowska, ser żółty papryka czerwona, ogórek kiszone napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 335 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1, 7 |
OBIAD | zupa: pomidorowa z makaronem II danie: gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna, groszek z marchewką napój: herbata miętowa | Energia [kcal]: 502 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):51 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | tosty z serem i keczupem, chrupiąca marchewka napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35 | 1, 7 |
Środa | 27.03.2024 | Energia [kcal] : 1051 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki kukurydzane z mlekiem kanapka: pieczywo mieszane, szynka drobiowa, ser żółty, ogórek, seler naciowy, sałata napój: herbata z cytryną | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 45 | 1, 7, 9 |
OBIAD | zupa: fasolowa, pieczywo II danie: kurczak w sosie słodko- kwaśnym z ryżem i warzywami napój: woda/herbatka | Energia [kcal]: 479 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):58 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | jogurt naturalny z miodem i pestkami słonecznika,herbatniki, owoce napój: herbatka | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1 |
Czwartek | 28.03.2024 | Energia [kcal] : 1025 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | ŚNIADANIE WIELKANOCNE kanapka: chleb pszenno-żytni z masłem,mix wędlin, jajko gotowane, pomidor, sałata,szczypiorek, ogórek, kiełki roślinne napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 |
OBIAD | zupa: żurek z jajkiem i kiełbaską, pieczywo II danie: kotlet drobiowy, pure ziemniaczane, surówka z kapusty pekińskiej napój: mięta z cytryną | Energia [kcal]: 461 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):51 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | mazurek wielkanocny, owoce napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 |
Piątek | 29.03.2024 | Energia [kcal] : 1060 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki pszeniczne kanapka: pieczywo mieszane, ogórek, rzodkiewka, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 343 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 54 | 1, 7 |
OBIAD | zupa: barszcz czerwony z makaronem II danie: morszczuk, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej napój: sok tłoczony z jabłek | Energia [kcal]: 503 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,4,7 |
PODWIECZOREK | wafle wielozbożowe z musem jabłkowym napój: maślanka truskawkowa | Energia [kcal]: 214 Białko (g): 7 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 34 | 1, 7 |
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są substancje i produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji
Alergeny występujące w posiłkach:
1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe)
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki
13. Łubin
14. Mięczaki
* Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.
Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10